Conhecimento que Transforma

Por Pamela Desideri Quando caminhamos pelas ruas do centro de Campinas, olhando para o que restou da arquitetura do século XIX, costumamos pensar apenas no arom...

Acha que é preguiçosa ou falta foco? Descubra porque a procrastinação é, na verdade, um mecanismo de defesa contra o medo de falhar e como quebrar esse ciclo. P...

Você diz que quer paz, mas quando tudo se acalma, você sente tédio ou busca problemas? Descubra como o vício em cortisol sabota seu descanso e como reeducar seu...

Você Sabe o Que Sente, Mas o Sentimento Não Vai Embora. Se você está em terapia há algum tempo, já deve ter se feito a pergunta mais frustrante de todas: "Eu já...

O Celular Virou Seu Chefe. Você Sente Que Não Tem Mais Paz? O dia mal começou e você já está exausto(a). Você pega o celular e é imediatamente bombardeado(a): a...

O Ceticismo é Inteligente. Você Faz Bem em Questionar. Muitas pessoas chegam ao meu consultório (seja presencial em Campinas ou online) com a mesma pergunta: "E...

Você Busca Entendimento Profundo e Resolução Direta? Ao procurar terapia, muitos pacientes se deparam com a escolha entre duas abordagens poderosas que trabalha...

Você já ouviu essa frase dezenas de vezes: "Mas os seus exames estão normais." Você acorda e seu corpo já dói. Pontos de dor na fibromialgia que queimam, uma en...

Você tem um pavor irracional de água, mas nunca quase se afogou. Você tem uma dor crônica nas costas, mas nenhum exame médico explica a causa. Você tem um padrã...

Você fez tudo o que deveria ser feito. Você estudou. Conseguiu o emprego. Construiu uma carreira. Talvez tenha casado, tido filhos, comprado o apartamento. Você...